转眼又是秋季。在这秋高气爽的时节，除了“每逢佳节倍思亲”的情愫，其实免不了还有对刚刚过去的盛夏的几分怀念。

　　把一年划分为四个季节，是人类认识和运用自然规律的重要成果。春生、夏长、秋收、冬藏，是《黄帝内经》等我国古代典籍中有关人与自然关系的代表性表述。人体的生理功能也是与大自然的规律相适应的，如果违反自然规律，四时之气便会伤及五脏，即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”

　　所有的季节转换中，由冬到春的变换，是大多数人所期盼的，因为春天的到来意味着寒冷的日子即将过去，春暖花开的美好将代替黄沙遍野的寒冬景象，人们自然是满怀欣喜和希望等待这种变化的。

　　然而春天到夏天的转换，人们却是有几分愁绪的。主要是惧怕夏天的炎热。尽管夏天是万物生长的时节，人们依然有几分难耐酷暑。

　　至于秋天取代夏天，人们的心理也是复杂的。秋天是收获的季节，人们当然乐于分享丰收的喜悦，然而对于大多作物生长的停止，对于植物(尤其是北方地区)生命状态的萎缩，却有着万般无奈的心理，在接受大自然慷慨的馈赠之余，受到气温变化的影响，尤其是看到落黄遍地的衰退景象，人们的心态似乎也有几分凄切。草木摇落，未免悲秋。大概是由于秋天后面是冬天的缘故，秋天是一个容易引起伤感的季节，主要还是反映出人们对冬天的几分畏惧。

　　其实，我们对于冬天需要有一个全面的正确的认识。寒冷并非冬季唯一的特征。无论对于土地还是人类，冬天都是一个养精蓄锐、休养生息的阶段。适当经历寒冷，对人体健康是必要和有益的。寒冷的气温，可以杀死一些细菌和病毒，杀灭某些害虫，净化人类以及其他动植物的生存环境。长期的实践中，人类还总结出许多冬病夏治、夏病冬治的宝贵经验，运用五行相生相克的原理，因势利导，把冬季气温寒冷的劣势转化为养生保健、休养生息的优势。

　　面对大自然的各种变化，我们应当勇敢面对，增强信心，保持一种不畏风雪严寒，傲立苍穹之下的豪迈气概，把严寒的季节当作调理身心、磨炼意志、增强应变能力的机会，像一棵高山上的青松，像一杆扎根于岩石之中的竹子，像盛开于严冬的梅花，在风雪严寒面前不卑不亢、宠辱不惊，养成自身坚定、勇敢的品格，愈挫愈坚、百折不挠，成为不为时事所动、不为困苦而屈的强者，在季节变换中叱咤风云、独领风骚。